מוצרי חלב לסוכרתיים מותר או אסור

מוצרי חלב לסוכרתיים מותר או אסור

אנשים עם מחלת הסוכרת או כאלו שאובחנו כטרום סוכרתיים צריכים לאכול לפי תפריט מסודר לחולה סוכרת שהומלץ על ידי דיאטנית מומחית. אכילת כמות המזון המומלצת מחמש קבוצות המזון מספקת לחולה הסוכרת שובע , תפריט מאוזן לחולה סוכרת ועוזרת להם להימנע ממחלות כרוניות כמו השמנת יתר ומחלות לב. לכן חשוב ללמוד האם מוצרי חלב לסוכרתיים מותר או אסור לא פחות חשוב מתהליך מימוש זכויות רפואיות לחולה סוכרת

מוצרי חלב לסוכרתיים מותר או אסור

מוצרי חלב לסוכרתיים מותר או אסור

מחקרים חדשים בתחום תזונת סוכרתיים 

ב 2018 פורסם מחקר על הקשר בין שתיית חלב באורחת הבוקר לבין רמות הסוכר בדם לאורך היום . החוקרים מצאו שצריכה מבוקרת של חלב כחלק מאורחת בוקר של חולה סוכרת מקנה יתרונות לניהול סוכרת מסוג 2,

צוות המחקר מצא כי חלב הפחית את ריכוז הגלוקוז בדם לאחר הלידה בהשוואה למים, וריכוז חלבון חלב גבוה הפחית את ריכוז הגלוקוז בדם לאחר הלידה בהשוואה לריכוז חלבון חלב רגיל. הטיפול בעל חלבון רב גם הפחית את התיאבון לאחר הארוחה השנייה. שוב גם כאן חשוב להזכיר שיש להתייעץ עם דיאטנית מוסמכת ולשלב את צריכת החבל במסגרת מאכלים מומלצים לחולה סוכרת.

חשוב לזכור שיש כיום טרנד עולמי של מזונות על . אולם חשוב לזכור שלא כל מזון יקר בחנויות טבע הוא בהכרח מזון מתאים לחולי סוכרת . למשל לדיאטה הים תיכונית הנגישה והזולה יחסית יש לא מכט יתרונות כחלק מתפריט מומלץ לחולה סוכרת. לאורך זמן תזונה נכונה תוריד את ערכי A1C ובטח תסייע לחולי סוכרת לטפל בכף רגל סוכרתית.

מודעות גוגל



אוכל מומלץ לחולה סוכרת עם מעט פחמימות 

  • חזה עוץ או דג מאודה עם ירקות מאודים , עם כמה שפחות מלח להפחתת לחץ הדם
  • סלט ירקות טרי זה לא רק הכי ישראלי זה זה גם הכי טעים עם טיפת לימון וזמן זית ישראלי טהור
  • לחם לבן זה מחות לתחום אבל אפשר לשלב לחם מקמח שיפון או כוסמין
  • אגוזים רבותי אגוזים הן מומלצים מאד ללא מלח בסלט או סתם בתור נישנוש
  • דגים הם פתרון מעולה לארוחת צהריים לחולה סוכרת . הם מכילים שומן אומגה 3 שעושה טוב לחולי סוכרת וגם למי שאובחן כטרום סוכרתי
  • מחוץ לתפריט הסוכרתיים כל האוכל התעשייתי רווי נתרן מלחים וחומרים משמרים לכו על טרי זה הכי הכי בריא

מוצרי חלב לסוכרתיים מותר או אסור כתבה מיוחדת על מזון מותר לחולה סוכרת כחלק ממזונות מומלצים לסוכרתיים וטרום סוכרת מאכלים ותפריטים מותאים באתר הסוכרת הישראלי