משקאות דיאט האם זה בריא ? מה הסכנות במשקה ללא סוכר

משקאות דיאט האם זה בריא ? מה הסכנות במשקה ללא סוכר

השיח הציבורי אודות המיסוי על משקאות עם תחליפי סוכר החזיר בבת אחת את הדיון בשאלה האם מדובר במוצרים בריאים. משקאות דיאט האם זה בריא ? מה הסכנות במשקה ללא סוכר ומהם תחליפי הסוכר הנפוצים במזון והמשקה של ימנו.

משקאות דיאט האם זה בריא

משקאות דיאט האם זה בריא

לא סוכר ולא תחליפי סוכר ? אז מה כן 

בשנים האחרונות ניכרת מגמה של היצרנים להפחית את רמות הסוכר הלבן, בדומה להפחתת נתרן, במותרי המזון שלנו. אבל כאן נכנסים לתמונה תחליפי הסוכר שיש להם פוטנציאל נזק בריאותי. מדובר לא רק במזונות מומלצים לחולי סוכרת או טרום סוכרתיים, אלא כלפי כלל האוכלוסייה.

אחד הפתרונות הנפוצים הוא פשוט לעבור ממשקאות ממותקים או משקאות דלי קלוריות ולשתות יותר מים. מחקרים בעולם הראו כי ככל שהמדינות מטילות מס גבוהה יותר על משקאות ממותקים ולאחר מכן על משקאות דיאט, כך הציבור עובר לשתות יותר מים.

8 תופעות לוואי אפשריות של צריכת יתר משקאות דיאט על בסיס תחליפי סוכר

עלול לשבש את בריאות המעיים
שוחק את אמייל השן
עלולים לגרום לכאבי ראש
יכול להפחית את צפיפות העצם
תתכן השפעה על בריאות הלב
יכול להיות קשור לתשוקה לסוכר
יכול להיות שזה קשור לעלייה במשקל
עשוי להיות קשור לסוכרת מסוג 2

עוד באתר – יום הסוכרת הבינלאומי מה חדש

תחליפי סוכר נפוצים בתעשיית המזון 

סירופ תירס עתיר פרוקטוז
דבש דבורים
סורביטול מתיק מלאכותי שהמטבוליזם שלו בגוף האדם איטי. קיים באצות אדומות.
מניטול אתם מכירים אותו בתור האבקה שעוטפת מסטיקים אבל הוא משמש גם כתרופה לטיפול במצבי לחץ.
קסיליטול תחליף סוכר נפוץ במוצרי דיאט או שלי קלוריות
לקטיטול משמש גם כחומר משלשל בנוסף לתעשיית המזון הדיאאטי
מלטיטול נפוץ מאוד במזונות המעובדים ובמיני מאפה. תחליף סוכר בצורת אבקה, המשמש כממתיק מלאכותי ומחליף סוכר בבישול ובאפייה.
איזומלט נפוץ בתעשיית הממתקים

צפו בווידאו עם הסבר על ממתיקים מלאכותיים

רוצים דיאט? תשלמו: רגע לפני שיעלו המחירים של השתייה המתוקה – קוקה קולה ישראל נלחמת בשיניים בשביל להדוף את המס שהמדינה מנסה להטיל על משקאות ממותקים, ולהשאיר את הדיאט והזירו מחוץ לתחום. אבל למה זה כל כך חשוב לה – ומה האינטרס של המדינה למסות גם את משקאות הדיאט?

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

12 − nine =