קטגוריה: כולסטרול

כמה ביצים מותר לאכול ביום תזונה בריאה

כמה ביצים אפשר לאכול ביום אתר הבריאות והתזונה של ישראל

כמה ביצים מותר לאכול ביום תזונה בריאה הרבה מהבלבול סביב אכילת ביצה נבע מהעובדה שחלמונים מכילים כולסטרול. בעוד שחלק מהכולסטרול בגופנו חיוני, סוג וכמות הכולסטרול בדם שלנו מתואמים עם הסיכון למחלות לב. בכתבה זו כמה ביצים מותר לאכול ביום תזונה בריאה.  כמה קלוריות כמה כולסטרול והתשובה לשאלה כמה ביצים מותר לאכול ביום ביצה היא מקור טוב […]

ויטמינים לחולי סכרת ותוספי מזון

ויטמינים לחולי סכרת ותוספי מזון

ויטמינים לחולי סכרת ותוספי מזון כאשר אדם נמצא במצב של סוכרת או טרום סוכרתי חשוב להקפיד על נטילת ויטמינים להשלמת התזונה על מנת להעניק לגוף מגוון תזונתי. ויטמינים לחולי סכרת ותוספי מזון.  תוספי מזון לסוכרתיים כמעט בכל אתר לחולי סוכרת ישנן המלצות על השלמת התזונה באמצעות ויטמין לסוכרתיים או תוספי תזונה המסייעים לשלוט על רמות הסוכר בדם, […]

מוצרי חלב לחולי סוכרת המלצות וטיפים חשובים

מוצרי חלב לחולי סוכרת המלצות וטיפים חשובים

מוצרי חלב לחולי סוכרת המלצות וטיפים חשובים לקראת חג שבועות ובכלל לאורך כל השנה, גבינות הן מוצר אירוח פופולארי. יצאנו אילו גיבנות מומלצות לחולי סוכרת ואנו מגישים לכם כתבה בנושא מוצרי חלב לחולי סוכרת המלצות וטיפים חשובים.  מה קורה לרמות הסוכר בגוף כאשר אנו אוכלים גבינות  הגוף מגיב בצורה לחומרים מזינים, צריכת אנרגיה, רמות פעילות, לחץ […]

משחת שיניים לחולי סוכרת מניעת עששת

משחת שיניים לחולי סוכרת מניעת עששת אתר הסוכרת הישראלי

משחת שיניים לחולי סוכרת מניעת עששת     הגלוקוזה נמצאת ברוק שלך – הנוזל בפה שלך שמרטיב אותו. כאשר אין בקרת סוכרת, רמות גלוקוז גבוהות ברוק שלך עוזרות לחיידקים מזיקים לצמוח. חיידקים אלו משתלבים עם אוכל ויוצרים סרט רך ודביק הנקרא פלאק. לוח השומן מגיע גם מאכילת מזונות המכילים סוכרים או עמילנים. סוגים מסוימים של […]

כולסטרול רע ערכים כיצד ניתן להוריד כולסטרול

כולסטרול רע ערכים כיצד ניתן להוריד כולסטרול אחד הערכים הנבדקים במסגרת בדיקות דם הוא הכולסטרול. ישנו את הכולסטרול הטוב אך ישנו ערך נוסף שהמודעות לשמירה על ערכיו הנמוכים הולכת וגוברת. בכתבה זו כולסטרול רע ערכים כיצד ניתן להוריד כולסטרול  כולסטרול רע ערכים והגדרות LDL הערך הרפואי של כולסטרול רע נקרא LDL . הוא עלול לגרום למחלות […]

כולסטרול טוב כולסטרול רע

חולי סוכרת מה מותר לאכול רשימת מזונות בריאים לסוכרת

  כולסטרול טוב כולסטרול רע מה זה כולסטרול? כולסטרול הוא חומר שומני הנמצא בכל תא בגופנו וחיוני לתפקוד תקין של כל האיברים. הגוף שלנו מייצר את כמות הכולסטרול לה הוא זקוק כדי לעכל אוכל ולייצר הורמונים וויטמין D. כולסטרול נמצא גם בחלק מהמזונות שאנו אוכלים. הכולסטרול עובר בין תאי הגוף בחבילות של ליפופרוטאינים, בהן שומן בחלק […]