כמה קלוריות שורפים בהליכה של שעה הליכה כספורט היא הפעילות הספורטיבית הנפוצה ביותר בישראל. בשנים האחרונות צצו ברחבי המדינה מסלולי הליכה לנוחיות ההולכים והכל על מנת שנוכל לקיים פעילות ספורטיבית בריאה. בכתבה זו נענה על שאלות כמו כמה קלוריות שורפים בהליכה של שעה. בהמשך העמוד מחשבון קלוריות לפי פעילות ספורטיבית. מדוע ההליכה הפגה לספורט פופולרי זהו […]
קטגוריה: פעילות גופנית לחולי סוכרת
השפעת בידוד על חולה סוכרת מחקרים המלצות טיפים חשובים מחקרים שנערכו בשנת 2020 שנערך לאחרונה גילו קשר מסקרן בין בידוד חברתי להתפתחות סוכרת מסוג 2, בחמרת מצב הסוכרת ומציעים שחברה , בתנאי המגבלות , יכול לסייע נגד החמרת מצב הסוכרת או התפתחות מחלת הסוכרת בקרב טרום סוכרתיים. השפעת בידוד על חולה סוכרת טיפים והמלצות . טיפים […]
הליכה למה זה בריא מחקרים חדשים הליכה בשעות הערב כספורט עממי כבשה ת ישראל בעשור האחרון. הפעילות הגופנית מומלצת לא רק לחולי סוכרת אלא לכלל האוכלוסייה. כתבה מיוחדת על הליכה למה זה בריא מחקרים חדשים למקומות היכון הכן צא ! מה הליכה עושה לגוף מסייע לשמירה על המשקל הליכה מסייעת לגוף להתנגד להשמנה. יתרה מזאת מחקרים חדשים […]
כאבי גב טיפול טבעי תרופת סבתא הקלה על כאבים זה תופס אותנו בלי שנהיה מוכנים ותמיד בזמן הלא נכון. הרפואה המתקדמת משלבת טיפולים מסורתיים בכאבי גב בבית או באמצעות רפואה משלימה. כתבה מיוחדת על כאבי גב טיפול טבעי תרופת סבתא הקלה על כאבים הכתבה אינה מחליפה ייעוץ רפואי על פי כל דין כמתחייב במדינת ישראל גב […]
המלצות לסוכרת בחורף איך לשמור על עצמך איך לשמור על עצמך כיצד חולי סוכרת יכולים לעבור את החורף בשלום על ידי תזונה ואורח חיים בריא ולעבור את החורף והקור ללא סיבוכים של מחלת סכרת המלצות לסוכרת בחורף בישראל עונת החורף קצרה עם מספר מועט של ימי גשם. אולם אל תתנו למזג האוויר להטעות אתכם. העונה […]
הליכה לחולי סכרת פעילות גופנית מומלצת מחלת הסוכרת נגרמת בין היתר מחוסר פעילות גופנית והתעמלות. לכן אנשים שאובחנו בטרום סוכרתיים או עם מחלת סוכרת צריכים להקפיד על התעמלות סדירה . הליכה לחולי סכרת המלצות לפעילות גופנית לשמירה על ערכי הסוכר . הרבה לפני מימוש זכויות מה עובר לכם בראש כאשר אתם שומעים את הביטוי סוכרת ? […]
איך מתמודדים עם סוכרת טיפים חשובים לעולם לא אשכח את הפעם הראשונה שבה הרופא בישר לי על היותי חולה סוכרת. זה היה רגע מאד לא נעים. כל מה שידעתי עד אז על סוכרת היה על מימוש זכויות ביטוח לאומי ותחליפי סוכר. מאז עברו מספיק שנים בהם התמודדתי עם הסוכרת בהצלחה והחלטתי לכתוב את הכתבה כיצד […]
פעילות גופנית לחולי סוכרת המלצות על פעילות גופנית מומלצת לחולה סוכרת במטרה להוריד את ערכי הסוכר בדם ואת ערכי A1C בטווח הארוך. פעילות גופנית לחולי סוכרת כתבה מיוחדת באתר הסוכרת של ישראל . פעילות גופנית לחולי סוכרת חשוב כפליים סוכרת היא לא סיבה להימנע מפעילות גופנית. להפך: פעילות גופנית היא חלק חשוב בתוכנית הטיפול בסוכרת סוג […]