תגית: כמה ביצים אפשר לאכול ביום

כמה ביצים מותר לאכול ביום תזונה בריאה

כמה ביצים אפשר לאכול ביום אתר הבריאות והתזונה של ישראל

כמה ביצים מותר לאכול ביום תזונה בריאה הרבה מהבלבול סביב אכילת ביצה נבע מהעובדה שחלמונים מכילים כולסטרול. בעוד שחלק מהכולסטרול בגופנו חיוני, סוג וכמות הכולסטרול בדם שלנו מתואמים עם הסיכון למחלות לב. בכתבה זו כמה ביצים מותר לאכול ביום תזונה בריאה.  כמה קלוריות כמה כולסטרול והתשובה לשאלה כמה ביצים מותר לאכול ביום ביצה היא מקור טוב […]