פחמות ודיאטה לסוכרת דיאטה לחולה סוכרת או דיאטה ללחץ דם מצריכה הכרות אישית עם סוגי הפחממות במזון בכתבה זו נציג מהם הסוגים השונים של פחמימות? האם קיימות פחמימות בריאות? האם כל הפחמימות גורמת להשמנה? במקרים רבים כשמדובר בבריאות והרזיה, פחמימות "מואשמות" כגורם לבריאות ירודה ולהשמנה. האמת היא הרבה יותר מעניינת. תפקיד הפחמימות הוא לספק אנרגיה לגוף. […]
חודש: מאי 2017
לחץ דם תקין הלב הפועם שלנו שואב את הדם ומזרים אותו לכל חלקי הגוף כדי לספק חמצן ואנרגיה החיוניים לתפקוד תקין של הגוף. עם זרימת הדם, נוצר לחץ על דפנות כלי הדם. חוזק הלחץ הזה הוא לחץ הדם. אם הלחץ גבוה מדי, יש עומס על כלי הדם והלב. לאורך זמן, מצב זה יכול להוביל […]