מזונות טובים לחולי סוכרת 

מזונות טובים לחולי סוכרת


רשימת מזונות טובים לחולי סוכרת

רשימת מזונות גרועים לחולי סוכרת 

מוצרים מזון טובים לחולי סוכרת ( כחלק מתפריט מבוקר )

 

מוצרים בעלי ערך גליקמי נמוך 

מזונות טובים לחולי סוכרת דגנים מלאים כגון אורז מלא מבושל בבית עם מעט מלח או ללא מלח בכלל . שילוב של שיבולת שועל ללא סוכר וללא תוספות , קינואה מבושלת , דוחן .
אם כבר בחרתם לרכוש מוצרים מוכנים יש להעדיף עשויים עם דגנים מלאים ללא סוכר או תחליפי סוכר .

ירקות לחולי סוכרת מזונות טובים לחולי סוכרת

חשוב לצרוך ירקות ללא רטבים אשר מוספים כמות נכבדה של סוכר לתפריט והריי אנו רוצים להפחית את כמות הסוכר ואת כמות הקלוריות  😀 .

רצוי לצרוך ירקות טריים  או עשויים בגריל  , ירקות טריים ככל שניתן עדיף על ירקות קפואים או ירקות בקופסאת שימורים.

מזונות שאינם מומלצים לחולי סוכרת 

מזון מעובד עתיר בפרוקטוז מלח חומרים משמרים וחומרי לוואי המשתמשים בתעשיית המזון אינם מומלצים לחולי סוכרת .

לפתן פירות עם סירופ סוכר – אינו מומלץ ! מעת לעת עולים למדפים לפתני פירות ללא תוספת סוכר וללא תוספות מלאכותיות של ממתיקים. מומלץ להראות לדיאטנית שלכם ולהתייעץ איתה .  עוד ברשימת הבלתי מומלצים לחולי סוכרת במסגרת דיאטה לחולי סכרת , בין אם מדובר בדיאטה לסכרת סוג 1 או דיאטה לסוכרת סוג 2 .
ריבה ,   ג'לי מתוק , ממתקים עתירי סוכר כמו ופלים , שוקולדים , רסק פירות  ממותק , משקאות מתוקים בשם םפנים ואופן לא וגם לא מים בטעמים !

אתם מוזמנים ליצור קשר ולהוסיף לרשימה מוצרם מומלצים לדיאטה של סכרתיים 

 [si-contact-form form='1']

 

לקבלת סיוע  במימוש זכויות רפואיות לחולי סוכרת השאירו הודעה בתיבת הקשר או בעמוד צור קשר. רכזנו עבורכם את מיטב המזונות מתכונים לחולי סוכרת שיסייעו לכם לקיים דיאטה מותאמת לחולי וסכרת על מנת לסייע להוריד רמות סוכר בגוף . חשוב לזכור שאין תחליף לייעוץ דיאטני מפוקח על ידי דיאטנית מומחית לחולי וסכרת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *