תגית: חלי ממן מתכונים

משלוח מנות בריא לפורים טיפים חשובים מחלי ממן

משלוח מנות בריא לפורים טיפים חשובים מחלי ממן

משלוח מנות בריא לפורים טיפים חשובים מחלי ממן מה לא אומרים על החגים שלנו?. שהם אסון לדיאטה, שמרבית המאכלים משמינים ועתירי סוכר ופחמימות. אז מה נאמר על פורים?. חג שסמלו הוא אוזני המן עתירי פחמימות ומלית מתוקה?. מה בכתבה?. קבלו את המדריך של חלי ממן משלוח מנות בריא לפורים טיפים חשובים.  לא רק ממתקים ואוזני […]

פירות יבשים ערכים תזונתיים ויתרונות

פירות יבשים ערכים תזונתיים ויתרונות צילום באדיבות סטודיו חלי ממן

פירות יבשים ערכים תזונתיים ויתרונות והשוואה לפירות טריים כתבה מיוחדת  האם גם אתם אוהבים מעת לעת לאכול פרי שיובש?. אם כן, אלו יתרונות תזונתיים יש בו?. מה בכתבה?. פירות יבשים ערכים תזונתיים ויתרונות והשוואה לפירות טריים כתבה מיוחדת. מאת יובל גרטנלאוב דיין, דיאטנית קלינית, R.D, B.Sc, וטכנולוגית מזון בחלי ממן, רשת המתמחה באורח חיים בריא. […]

מתכון מרק כתום לכל עונות השנה פשוט וקל

מתכון מרק כתום לכל עונות השנה פשוט וקל 

מתכון מרק כתום לכל עונות השנה פשוט וקל  איזה תבשיל מתאים לכל עונות השנה ואתם יכולים לבשל בבית בקלות?. קבלו מתכון מרק כתום לכל עונות השנה פשוט וקל לפתוח את הארוחה המשפחתית עם ירקות כתומים טריים ועשירים בוויטמינים חיוניים למערכת החיסונית לבשל בכיף. למי הקרדיט על המתכון הפשוט והטעים?. השף הראשי של רשת קפה גרג […]

האם למי שיש סוכרת מותר לאכול בננה אתר הסוכרת

האם למי שיש סוכרת מותר לאכול בננה אתר הסוכרת

האם למי שיש סוכרת מותר לאכול בננה בניית תפריט מגוון לחולי סוכרת מצריך מידע רב על מזונות מומלצים לחולי סוכרת. גולשים רבים שואלים אותנו האם למי שיש סוכרת מותר לאכול בננה והנה לפנינו התשובות המפתיעות . תזונה נבונה האם למי שיש סוכרת מותר לאכול בננה או שאסור  ראשית עלינו לבדוק את האינדקס הגליקמי . glycemic index […]

לביבות חנוכה קלוריות מתכונים איך עוברים את החג בשלום

לביבות חנוכה קלוריות מתכונים איך עוברים את החג בשלום

לביבות חנוכה קלוריות מתכונים איך עוברים את החג בשלום מי לא מכיר את השיר שמתחיל במילים אימי אפתה לי לביבה חמה ומתוקה. ובכן חג החנוכה קרב ואיתו הסופגניות עתירות הקלוריות, הסוכר והשמן. ומה עוד לצידה?. כן הלביבה העסיסית. מה בכתבה?. לביבות חנוכה קלוריות מתכונים איך עוברים את החג בשלום.  ירקות טריים ושמן האם אפשר אחרת?. […]

מתכון דג לברק בממרח לימון עם ירקות

מתכון דג לברק בממרח לימון עם ירקות

מתכון דג לברק בממרח לימון עם ירקות לראש השנה ולאירוח ארוחת ביתית טעימה שכל אחד יכול לבשל  מה נבשל בערב?. קבלו מתכון שף שכל אחד יכול להכין בבית. טיפ מאתנו, זה יכול להתאים גם לארוחה רומנטית לזוג. מה בכתבה?. קבלו מתכון דג לברק בממרח לימון עם ירקות קבלו את סדרת המתכונים המנצחת שקל לבשל בבית […]

מה לאכול לפני הצום סעודה מפסקת כיפור

מה לאכול לפני הצום סעודה מפסקת כיפור

מה לאכול לפני הצום סעודה מפסקת כיפור לצום השפעה שונה על אנשים, לחלקם קשה יותר עם המחסור בנוזלים, אחרים דווקא מרגישים את הקושי בתחושות רעב חזקות וחלק מהאנשים גם סובל משינויים בלחץ הדם וכאבי ראש. בכתבה זו מה לאכול לפני הצום סעודה מפסקת כיפור. סעודה מומלצת מה לאכול לפני צום אלינור חינגה מזרחי, דיאטנית קלינית […]

סוגי גבינות המדריך המלא

סוגי גבינות המדריך המלא למאכלי החלב בישראל 

סוגי גבינות המדריך המלא למאכלי החלב בישראל  בעוד שגבינות הן מזון טעים ורב תכליתי חשוב לקחת בחשבון את הערכים התזונתיים והבריאותיים שלהן. אנו משלבים אותן במאכלים החלביים או פשוט מורחים על הלחם. מה בכתבה? סוגי גבינות המדריך המלא למאכלי החלב בישראל. איך לבחור ומה לקנות סוגי גבינות  חשוב לזכור ולבדוק כשאתם יוצאים לקניות: כמות הקלוריות […]

פשטידת ברוקולי וגבינות טבעוניות מתכון

פשטידת ברוקולי וגבינות טבעוניות מתכון פשוט שכל אחת יכול להכין  צילום נמרוד סונדרס

פשטידת ברוקולי וגבינות טבעוניות מתכון פשוט שכל אחת יכול להכין  לא רק לפני חג שבועות, אלא במשך כל השנה אנחנו אוהבים לאכול פשטידות. ומה באשר למתכון פשוט וקל?. קבלו פשטידת ברוקולי וגבינות טבעוניות מתכונים בריאים באתר התזונה הפשטידה קלה להכנה, עשויה מבצק פילאס גבינה מלוחה ובסגנון פרמזן טבעוניות טעימה להפליא. טעים וטבעוני מתכון פשטידת ברוקולי […]

תפוח אדמה ערך תזונתי מתכונים טיפים חשובים

תפוח אדמה ערך תזונתי מתכונים טיפים חשובים אתר התזונה הנבונה טיפים לחולי סוכרת

תפוח אדמה ערך תזונתי מתכונים טיפים חשובים למאכל החביב שאפשר למצוא בכל בית  יצא בשנים האחרונות שם של מאכל משמין ולא בריא. בכתבה זו נעשה סדר לגבי העובדות, האם הוא באמת משמין, האם יש יתרונות תזונתיים בצריכתו ולסיום תקבלו מתכון טעים ובריא. מה בכתבה?. תפוח אדמה ערך תזונתי מתכונים טיפים חשובים. מאת: יובל גרטנלאוב דיין, […]