תגית: תה ירוק סוכרת תה

תה ירוק סוכרת תה מומלץ לסוכרתיים

תה ירוק סוכרת תה מומלץ לסוכרתיים  מה הקשר בין שתיית תה ירוק סוכרת והורדת ערכי הסוכר בדם ?. מסתבר שיש כזה ומחקרים מוכיחים ששתיית תה ירוק מסייעת להוריד את ערכי הסוכר בדם לצד שמירה על תפריט מאוזן לחולה סוכרת. עדכון 2023 מחקר בית החולים קפלן האם צריכה מוגזמת של תה ירוק יכולה לגרום לדלקת בכבד?. […]

קפה או תה מה יותר בריא היתרונות של המשקאות החמים

קפה או תה מה יותר בריא היתרונות של המשקאות החמים

קפה או תה מה יותר בריא היתרונות של המשקאות החמים לא רק טעם וריח. קפה או תה מה יותר בריא כתבה באתר הבריאות הישראלי.  רבים שואלים איזה משקה יותר עדיף?מה הסגולות של על אחד מהמשקאות החמים שאנו אוהבים לשתות? לא רק טעם וריח. אז מה עשינו?. רכזנו עובדות אודות הקפה והתה שאנו שותים. מה נשאר […]

איך להירדם בלילה מהר נדודי שינה טיפים

נדודי שינה

איך להירדם בלילה מהר נדודי שינה טיפים רבים מאיתנו בעיקר לאור המצב הנוכחי מתקשים להירדם בלילה ולישון כמו שצריך. אספנו עבורכם שיטות איך להירדם בלילה מהר טיפים פשוטים וחשובים האתר הישראלי לבריאות ואיכות חיים שמסייעים לישון בצורה טבעית וקלה ללא נדודי שינה ולספק לעצמך שנת לילה מעולה ובריאה איכות השינה משתנה עם הגיל דפוסי השינה […]