שיבולת שועל לסוכרתיים המלצות לתזונה ערכים תזונתיים Oatmeal הוא השם המדעי שלה אבל אתם מכירים אותה ממבחר מזונות מומלצים לסוכרתיים. הערך הגליקמי שלה נמוך, היא טעימה ומשתלבת היטב במתכונים לסוכרת. שיבולת שועל לסוכרתיים המלצות לתזונה ערכים תזונתיים. מאת עידו נוימן האם מותר לחולי סוכרת לאכול שיבולת שועל ? המלצות תזונה לסוכרתיים לא רק שזה מותר, אלא […]
תגית: שיבולת שועל לחולה סוכרת
שיבולת שועל לחולה סוכרת היא מקור מצוין לפחמימות מורכבות וסיבים תזונתיים. לכן, היא יכולה להוות חלק מתזונה מאוזנת עבור חולי סוכרת. סיבים תזונתיים יכולים לסייע בהאטת ספיגת הסוכר בדם. מה שעשוי לתרום לשליטה על רמות הסוכר בגוף.
במיוחד, שיבולת שועל מורכבת מכמה סוגים של פחמימות, כולל בטא-גלוקן, אשר הוכח כי יש לו יתרונות בריאותיים, כמו שיפור בפרופיל השומנים בדם והפחתת סיכון למחלות לב.