מתכונים ללא מלח
דיאטה דל נתרן מתכונים
מתכונים ללא מלח אוסף מתכונים ללא הוספת מלח דלי נתרן ובטעם ייחודי ובריא במיוחד מתכונים דלי נתרן להכנה בבית קל ופשוט לאירוח .
בניית מתכון ללא מלח יכולה להגלות עולם קולינארי חדש של טעמים לכל חיך. לצד ההיבט הבריאותי של אכילת מזון דל נתרן ותרומתו לבריאות כלי הדם שלנו וסיוע בהורדת לחץ הדם מדובר למעשה על מזון טרי , מתכונים דלי מלח קלים להכנה ובחומרים הזמינים בכל מרכול . צוות אתר green אסף עבורכם 2 מתכונים דלי מלח אותם תוכלו להכין בקלות ואם אהבתם אז תוכלו לרכוש את חוברת בת 10 מתכונים דלי נתרן שהכנו עבורכם במחיר מתוק של 14.90 ש"ח .
מתכון מספר דל נתרן חזה עוף בגריל ברוטב עשבי תיבול טריים
אם אין לכם ערוגת תבלינים טריים או אדנית עם כמה צמחי תבלין זה הזמן לשתול כמה כאלו באדנית קטנה שתספק את מרבית התבלינים לבישול לאורך זמן . להכנת סלטים דלי נתרן ואם תודו על האמת זה גם נראה טוב . את המכון הבא הכי קל להכין כארוחת צוהריים והוא מתאים גם כחלק מתפריט מאוזן לחולי סוכרת שכן הוא דלילי בפחמימות
מצרכים לעוף דל נתרן תפריט דל מלח
- חזה עוף שטוף לאחר השרייה במים למשך 1/2 שעה לצורך הסרת מלחים בתהליך הכשרה
- אוסף תבלינים טריים קצוצים דק דק בזיליקום , פטרוזיליה , אירית , אורגנו , קורנית
- מעט שמן זית
- ירקות חתוכים דק לפי הטעם : קישואים , קולורבי , בטטה
אופן הכנה חזה עוף דל מלח
משרים את כל המרכיבים בקערה ומערבבים היטב לקבלת עולם של טעמים ללא מלח
מכניסים לתנור שחומם מראש לכ 200 מעלות לכעשרים דקות עד חצי שעה תלוי בעוצמת החום
מוציאים ומגישים טרי וטעים לשולחן בתאבון
שיפודי טופו במרינדה וגם שיפודי ירקות על האש במרינדה
לא כל כך מסובך !
חומרים להכנת מרינדה לשיפודי ירקות על האש
כוס מים
פפריקה אדומה ופפריקה חריפה ללא מלח מאוזן לפי הטעם
מעט שמן זית + מעט פלפל חריף
ניתן להוסיף עשבי טריים כגון בזיליקום טרי , אורגנו טרי , אירית טרייה
קוצצים את עשבי תיבול לתוך קערית אליה יוצקים את יתר המרכבים ומערבבים היטב ולאחר מספר דקות מכניסים את הירקות למרינדה , מערבבים ומשרים למשך רבע שעה לקבלת ארומה וטעם
הכנת שיפודים מתכון לטבעונים מתכון לצמחונים דל נתרן
על שיפודים מעץ או ברזל נשפד את הירקות החתוכים לטבעות או את הטופו הטרי . אפשר לשלב קישואים , במיה , תפוח אדמה ( רצוי לבשל מעט קודם ) גמבה אדומה ושעועית ירוקה טריה או שעועית ירוקה שלמה קפואה . ניתן להוסיף טבעות גזר טרי לאחר שבושל מספר דקות .
מניחים על האש , גריל גז או מנגל פחמים למשך משפר דקות ומגישים על צלחת מקושטת במעט חסה ועלי רוקט !
זהירות – אוכלי הבשר אשר מסביב יכולים לחמוד את צלחת הבר ביקיו של הצמחוני טבעוני
ניתן לצרף טחינה טרייה ליד או מטבל עגבניות טריות
קניות זולות באתרי אינטרנט מבשלים בכיף ובזול
יוקר המחיה בישראל מפנה מטבחים רבים לבצע שימוש ברכיבים זולים ותעשייתיים שלא תורמים להרכב התזונתי ולוויתור על כלי הכנה נוחים ומתקדמים ממיטב ההמצאות בחו"ל . אנו מציעים לכם לבצע קניות של מוצרי מטבח מתקדמים באתרי קניות בחו"ל ישירות מאיתנו או לבצע קניות מורכבות באמצעות יועץ קניות לכלי מטבח באינטרנט שילווה אתכם לאורך כל הדרך
חולה סוכרת ומשלם מס הכנסה ? מודעים לזכויות חולה סוכרת ?
מימוש זכויות חולי סוכרת על ידי מומחים למימוש זכויות ביטוח לאומי חברות ביטוח איתור כספים אבודים חינם לחולי סוכרת השאירו פרטים באתר לקבלת הצעה מחברות למימוש זכויות רפואיות
[si-contact-form form='1']